Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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100,3 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 77,79g | Eiw: 127,79g | Kohlh: 103,16g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Костромской, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Дубки Колбаса Московская. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Печень Куриная Жареная, Яйцо, Скатерть-самобранка Маслята Маринованные . Snacks/Sonstiges: Дубки Колбаса Московская, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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zaya135's Gewichtsverlauf
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