Yesterday, IF, 106 protein, 127 fat, 57 carbs, chicken sandwich on keto bread, coconut oil, Hilo chips, sesame chips, ham, fairlife and HWC, fat bomb
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69,4 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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