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1831 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 209,26g | Kohlh: 129,64g.
Frühstück: Notorious 低脂乳清蛋白(芋頭口味), Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, 福記 滷蛋, 光泉 無加糖黑豆漿. Mittagessen: 小黃瓜, 高麗菜, 全家 白飯, 雞胸肉(油炸或煎), 洋蔥炒蛋. Abendessen: 空心菜, Notorious 低脂乳清蛋白(芋頭口味), 雞胸肉(油炸或煎), 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 福記 滷蛋, 可口可樂 動元素, 光泉 無加糖黑豆漿. mehr...
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one9870's Gewichtsverlauf
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