Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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85 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 147,40g | Kohlh: 168,86g.
Frühstück: Castanhas de Caju, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Probiótica 100% Pure Whey, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Banana, Ovo, Castanhas de Caju, Probiótica 100% Pure Whey, Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Iogurte Natural Viv. Mittagessen: Carne de Porco, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Açaí, Banana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Uvas, Pasta de Amendoim, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cebolas, Feijão Vermelho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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konstantes Gewicht
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danielruckerklein's Gewichtsverlauf
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