Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 82,70g | Eiw: 112,33g | Kohlh: 109,62g.
Frühstück: Tempe Gembus, Putih Telur Matang, Sate Taichan, Lontong. Mittagessen: Soto Ayam, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Shirataki Nasi, Ceker, Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Momogi Momogi Jagung Bakar, Kerupuk Makanan Ringan, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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santi.andro's Gewichtsverlauf
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