Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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96,2 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 49,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 59,53g | Eiw: 43,98g | Kohlh: 223,82g.
Frühstück: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Разносольников Огурцы Маринованные, ТВХ Лепешка Тандырная, Куриные Котлеты. Mittagessen: Владимирский Стандарт Ветчина, Разносольников Огурцы Маринованные, Слобода Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер. Snacks/Sonstiges: Дикси Вафельная Трубочка, Аква Минерале Актив с Лимоном. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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