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2169 kcal
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Fett: 84,42g | Eiw: 205,09g | Kohlh: 148,42g.
Frühstück: Notorious 分離乳清蛋白(香蕉口味), Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, 福記 滷蛋, 光泉 無加糖黑豆漿. Mittagessen: 空心菜, 全家 白飯, 雞胸肉(油炸或煎), 高麗菜, 炒桂竹筍. Abendessen: 福記 滷蛋, 空心菜, 雞胸肉(油炸或煎), 高麗菜, 炒桂竹筍, 光泉 無加糖黑豆漿. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡, 全聯 輕乳酪蛋糕, Kirkland 全脂鮮乳, 星巴克 即溶研磨咖啡. mehr...
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