Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 36,27g | Kohlh: 64,68g.
Frühstück: Fiesta Spicy Chick Fiesta, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak, Kewpie Mayonais Original, Sari Roti Roti Gandum, Telur Rebus, V-Soy Soya Bean Milk. Mittagessen: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Sayur Asem. Snacks/Sonstiges: Tahu Bacem, Telur Rebus, Nasi Uduk. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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karikyu's Gewichtsverlauf
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