Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
|
49,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2124 kcal
|
Fett: 84,82g | Eiw: 73,21g | Kohlh: 224,05g.
Frühstück: Borna Финики Sara Dates , Кофе с Молоком, Alpen Gold Тёмный Шоколад Миндаль и Изюм, Молочный Мир Сыр Королевский Молодой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колос Хлеб, Зимовье Фасоль Стручковая, Яичница. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Колос Хлеб, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. Abendessen: Молочный Мир Сыр Королевский Молодой, Kotimaista Салат из Огурцов, Дымов Карпаччо из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пепси Манго, Арарат Коньяк , Рот Фронт Конфета Батончик, Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные", Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм , Зерница Печенье Сахарное "Традиционное". mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulia zoa's Gewichtsverlauf
|