Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 68,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 69,67g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 52,75g.
Mittagessen: 地瓜葉, 頂好 美國冷凍牛五花, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(原味), 糙米飯, DHC 膠原蛋白, 炒青椒. Abendessen: 一日樂食 鱸魚, 烤豬肉, 炒菠菜, 煎雞蛋, 炒青椒. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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evan0527's Gewichtsverlauf
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