|
1 saat spor 19y/30k/39p kahvaltı 465 kalori
|
1265 kcal
|
Fett: 56,29g | Eiw: 77,94g | Kohlh: 114,00g.
Frühstück: Pişmiş Yumurta Beyazı, Kiraz Domates, Salça, Haşlanmış Yumurta, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Ekmecik Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Nestle Bitter Çikolata, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Daphne Kakao, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Pınar Denge Laktozsuz Süt. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Namet Hindi Füme, Tat Bezelye Konservesi, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası, Menemen, Fide Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Kabak Çekirdeği. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|