Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
87,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 69,36g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 141,88g.
Frühstück: Amêndoas, Nozes Pecãs. Mittagessen: a Marmita Esparguete à Bolonhesa. Abendessen: Super Bock Mini, KFC Hot Wings, KFC Batatas Fritas Media, KFC Krunch , KFC Pedaço de Frango. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pedrodias1973's Gewichtsverlauf
|