Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 84,11g | Eiw: 109,69g | Kohlh: 33,68g.
Frühstück: Яйцо, Кофе, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Голубика, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Mittagessen: Кабачок, Говяжий Фарш, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pretto Сыр Моцарелла, Кофе. Abendessen: Кофе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Горбуша Жареная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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