Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 59,04g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 204,90g.
Frühstück: Ермолино Блинчики с Творогом, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Mittagessen: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Сметана , Суп из Говядины, SPAR Говядина Отварная. Abendessen: Мёд, Сметана , Играмолоко Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином Обезжиренный , Мёд, Цех 85 Сочень с Творогом. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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elsemakina's Gewichtsverlauf
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