Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 72,64g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 210,61g.
Frühstück: Caffè Zuccherato, Doria Biscotti Atene, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Spaghetti ai Frutti di Mare, Gelato al Cioccolato, Prosciutto Crudo. Abendessen: Costolette di Maiale. Snacks/Sonstiges: Mandorle. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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