Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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88 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 81,62g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 262,21g.
Frühstück: Pisang Mas, Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Dendeng Sapi, Sayur Campuran, Pecel, Nasi Putih. Abendessen: Dendeng Sapi, Rawon, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Pastel, SuperIndo Kerupuk Ikan . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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hendy_pratama6's Gewichtsverlauf
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