demonessa^^'s Notizen, 22 Mai 22

День 7. На завтрак: ржаная булочка - 55гр, сыр творожный - 25гр, авокадо(очень жесткий и не вскусный:[ ) - 35гр, ну и кофе с молоком и 1/2 сырка за кадром. Итого ~ 360ккал

---

1170 kcal

Fett: 41,72g | Eiw: 39,35g | Kohlh: 157,50g.   Frühstück: Кофе, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Топтыжка Молоко 3,2%, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус. Mittagessen: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Топтыжка Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Coca-Cola Кола, Dolce Albero Spaghettini, Cheetos Чипсы. mehr...