melidawiradz's Notizen, 22 Mai 22

terniqmat

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2022:
1461 kcal Fett: 53,73g | Eiw: 104,92g | Kohlh: 146,81g.   Frühstück: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Mittagessen: Usus Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang, Nasi Putih, Perkedel Jagung. Abendessen: Ayam woku, Royco Royco Ayam, Dada Ayam, Telur, Tahu. Snacks/Sonstiges: Kue Putu Ayu, Nanas, Kurma. mehr...



     
 

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