Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
|
77,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 40,17g | Eiw: 93,28g | Kohlh: 155,85g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Заповедные Продукты Карпаччо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Mittagessen: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Помидоры, Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачки, Мистраль Гречка. Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры, Редис, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Алые Паруса Квашеная Капуста, Green Ray Хрустящие Корнишоны, Морковь, Верес Горошек Зеленый, Красная Фасоль. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Belster Сыр Твердый, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Идея Миндаль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna.tsimbaey's Gewichtsverlauf
|