Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 26,54g | Eiw: 61,83g | Kohlh: 154,64g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Beyaz Pide Ekmeği. Abendessen: Herbalife Çikolatalı Shake, Nektarin, Karpuz. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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2206 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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niloya..'s Gewichtsverlauf
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