Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
70,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
472 kcal
|
Fett: 28,18g | Eiw: 23,56g | Kohlh: 38,35g.
Frühstück: Pepaya, Quaker Instant Oatmeal, Tahu, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Sonstiges: Kacang Rebus. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|