Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 13,86g | Eiw: 95,41g | Kohlh: 61,65g.
Frühstück: VECTORLABS Master Whey, Kopi. Mittagessen: Telur, ABC Sardines In Chilli Sauce, Nasi Merah. Abendessen: Nasi Merah, ABC Sardines In Chilli Sauce. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ridhonov's Gewichtsverlauf
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