Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
65,6 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 96,73g | Eiw: 101,37g | Kohlh: 36,59g.
Frühstück: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Клубника, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Vita Active Каша Льняная, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Жареное Яйцо. Mittagessen: Кофе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Говяжий Фарш, Кабачок. Abendessen: Перекресток Тилапия Жареная, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуля@))'s Gewichtsverlauf
|