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1587 kcal
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Fett: 76,37g | Eiw: 118,44g | Kohlh: 98,06g.
Frühstück: 杏鲍菇, 香蕉, 米森 有機純黑芝麻粉, 義美 全脂鮮奶, 水煮蛋, 廣吉 特級燕麥片 (50g), 麥麩（粗）. Mittagessen: 7-11 大熱拿, 繼光香香雞 炸雞. Abendessen: 義美 烘杏仁, Myprotein Impact乳清蛋白粉. mehr...
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amichen28's Gewichtsverlauf
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