Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
51,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 64,71g | Eiw: 109,36g | Kohlh: 163,91g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey. Mittagessen: Surf Coffee Tosty с Омлетом, Surf Coffee Латте. Abendessen: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду с Апельсином, La Trattoria Пицца Четыре Сыра , Пятерочка Чеснок, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Перекресток Креветки Отварные, Самокат Лапша Linguine. Snacks/Sonstiges: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Виктория Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Карусель Пирожок с Капустой, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dasha__chi's Gewichtsverlauf
|