Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 190,66g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Теремок Облепиховый Чай, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины. Abendessen: Confashion Chocolate Bar , Обычные Блины, Чай, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Магнит Соломка Сладкая, Магнит Соломка Сладкая, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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miluta-99's Gewichtsverlauf
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