Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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48,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 70,79g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 137,46g.
Frühstück: Молком Молоко 2,5%, Сыр Российский, Хлеб Черный, Клубника, Сливочное Масло, Mr. Ricco Вишневый Джем, Из Села Удоево Творог 2%. Mittagessen: Красные Помидоры, Слобода Майонез, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Молком Молоко 3,2%, Слойка с Яблоком. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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olech_bolech's Gewichtsverlauf
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