|
1349 kcal
|
Fett: 55,05g | Eiw: 116,27g | Kohlh: 98,16g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Eti Karam Bitter, Doğal Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Salatalık, Yumurta. Mittagessen: Hardline Whey 3Matrix. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna, Yayla Nohut, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Lor Peyniri. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
morciverttt's Gewichtsverlauf
|