janetofnq's Notizen, 08 Jan 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2015
84,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2015:
1485 kcal Fett: 30,27g | Eiw: 120,29g | Kohlh: 57,13g.   Frühstück: Brunswick Sardines in Spring Water, Abbott's Village Bakery Light Rye, Coffee, Benifex Fish Oil (1000 mg), Tap Water. Mittagessen: Sparkling Wine, Almonds, Fresh Ham. Abendessen: Prawns, Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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