Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 38,58g | Eiw: 29,25g | Kohlh: 119,45g.
Abendessen: Fried Breaded Soybean Curd, Indomaret Jamur Kuping, Shallots , Shirataki Nasi, Oyster Sauce , Garlic , Vegetable Soup (Home Recipe), Olive Oil , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), So Nice Chicken Nugget . Snacks/Sonstiges: Loacker Quadratini Chocolate Bite Size Wafer Cookies, Nissin Sagu Keju (30g), Monde Genji Mini Pie Bite Size, Nextar Nastar. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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meta.fitrian's Gewichtsverlauf
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