Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 32,70g | Eiw: 102,55g | Kohlh: 157,38g.
Mittagessen: 紅肉甘藷, 水煮蛋. Abendessen: 馬玉山 全天然無添加糖特濃黑芝麻糊, 康福先生 京都和食照燒, Alpro 原味無糖杏仁飲, allin 芝麻牛奶, 新勝裕 台灣香米, 玉樹五穀本舖 原味米餅, 新勝裕 仙稻糙米. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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