sezentelli's Notizen, 24 Mai 22

bende bugün başladım aynı şeyler ile kahvaltı ettim siz ne zamandır devam ediyorsunuz ilerleme var mi 

Ben sürekli paylaşım yapmıyorum ama 2 senede toplam 42 kg verdim sürekli dikkat etmiyorum aslında daha fazla verebilirdim ama sürekli diyet yapma durumu olunca çabuk sıkılıp bırakıyorum şimdi 2 öğün yemeye çalışıyorum ara öğün olarak kuruyemiş meyve filan çalıştığım için çok düzenli çekip atamıyorum ama bu arada sarkmalardan dolayıda spora gidiyorum toparlanmak için 😊 Umarım istediğimiz bedenlere kavuşuruz sağlıklı bir şekilde 🤲🥰 

Yaa ne güzel maşallah ben 6 önce doğum yaptım hamilelik kilonu verdim ama bunun 65in altına dusemiyorum inşallah bende sizin gbi verebilirim 2 yıla da razıyım yeterki 50 li rakamlari göreyim 🥰 çok teşekkürler  

🌸🌸🌸 inşallah