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1993 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 214,03g | Kohlh: 159,91g.
Frühstück: 光泉 光泉無糖豆漿, Notorious 低脂乳清蛋白(芋頭口味), Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, 福記 滷蛋. Mittagessen: 雞胸肉(油炸或煎), 高麗菜, 全家 白飯, 洋蔥炒蛋, 青江菜. Abendessen: 地瓜葉, 紅燒茄子, 福記 滷蛋, 高麗菜, 雞胸肉(油炸或煎). Snacks/Sonstiges: Red Bull 紅牛無糖能量飲料, 光泉 光泉無糖豆漿, 福記 滷蛋, 可口可樂 動元素, Notorious 低脂乳清蛋白(芋頭口味). mehr...
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one9870's Gewichtsverlauf
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