Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2473 kcal
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Fett: 83,48g | Eiw: 132,56g | Kohlh: 234,34g.
Frühstück: Jambon, Oeuf, Monoprix Beurre Doux, Banane, Flocons d'Avoine, Carrefour Compote Pomme Poire. Mittagessen: Auchan Emmental Râpé, Poivron Rouge ou Cayenne, Citron, Ail, Mâche, Crevettes, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Carrefour Grains de Blé Précuit. Abendessen: Carte D'Or Glace Vanille, Baguette, Picard Poêlée de Légumes Verts, Monoprix Beurre Doux, Cabillaud, Huîtres, Vin Chardonnay. Snacks/Sonstiges: Biocoop Chocolat Lait Noisettes. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jus_tinee's Gewichtsverlauf
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