Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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80,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 78,82g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 134,01g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Carrefour Eski Kaşar Peyniri, Migros Dil Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Zeytinyağlı Biber Dolması, Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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sevalgulay26's Gewichtsverlauf
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