Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 273,11g | Kohlh: 172,24g.
VorFrühstück: 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), AXA Havregryn, ICA Basic Frysta Hallon, Äpple, Valnötter. Mittagessen: Ugnsgrillad Kycklingfilé, Couscous (Kokt). Abendessen: Bulgur (Kokt), Ugnsgrillad Kycklingfilé. mehr...
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konstantes Gewicht
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dterranova76's Gewichtsverlauf
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