Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 136,94g.
Mittagessen: 紅肉甘藷, 水煮蛋. Abendessen: 馬玉山 全天然無添加糖特濃黑芝麻糊, 新勝裕 仙稻糙米, Alpro 原味無糖杏仁飲, MUSCLEDREAM 乳清蛋白-芝麻拿鐵, 新勝裕 台灣香米. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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