alhamdulillah kenyang sarapan ini:)
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1309 kcal
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Fett: 44,05g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 172,53g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Maestro Light Mayonnaise, Yamazaki My Roti Gandum, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Mittagessen: Nasi Goreng Oatmeal, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Abendessen: BonCabe Sambal Tabur, Melts Hazelnut Spread, Fiesta Chicken Sausage, Roti Gandum, Semangka. Snacks/Sonstiges: Rengginang, Pepaya. mehr...
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sitrunisa's Gewichtsverlauf
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