kimansse's Notizen, 25 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022

93 kg Bisher verloren: 15 kg. Still to go: 13 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2022:

422 kcal

Fett: 12,67g | Eiw: 28,79g | Kohlh: 48,12g. Frühstück: Bubur Ayam. Mittagessen: Melon. mehr...

2793 kcal

Bewegung: Cardio - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 39 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,2 kg pro Woche


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kimansse's Gewichtsverlauf