Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 51,86g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 138,25g.
Frühstück: Grüne Gurke, Edeka Mini Pflaumentomaten, Kiwi, Gekochtes Ei, Burger Knäckebrot Sesam, Milbona Drei Zwiebel Quark. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Zucchini, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Aldi Rote Paprika, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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