Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 61,03g | Eiw: 118,67g | Kohlh: 131,45g.
Frühstück: VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Surf Coffee Японский Сэндвич с Тунцом. Abendessen: Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Гречка, Ашан Шампиньоны, Равис Бедро Куриное без Кожи, Bonduelle Чили Микс, Холидей Болгарский Перец, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Dasha__chi's Gewichtsverlauf
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