Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 35,19g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 271,80g.
Frühstück: Zencefil, Nescafe Sade, Beypazarı Maden Suyu, Limon Suyu, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Mittagessen: Çoban Salatası, Migros Kiraz, Tavuk Sote, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Abendessen: Kayısı, Tatlı Kiraz, Kayısı. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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beriii123B's Gewichtsverlauf
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