Bugün de böyle geçti;
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1599 kcal
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Fett: 75,41g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 167,69g.
Frühstück: Salatalık, Migros Labne, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Salam, Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Beyaz Peynir. Mittagessen: Migros Labne, Wasa Original, Kısır, Hero Baby Sütlaç, Ülker Cici Bebe. Abendessen: Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Kısır, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. mehr...
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2403 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
cici bebe yerine yulaf gronola falan tercih edebilirsin
25 Mai 22 vom Mitglied: zewğişspfvp
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@zynplls Teşekkürler, onu da deneyeceğim
25 Mai 22 vom Mitglied: azimli birisi
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azimli birisi's Gewichtsverlauf
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