azimli birisi's Notizen, 25 Mai 22

Bugün de böyle geçti;

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2022:
1599 kcal Fett: 75,41g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 167,69g.   Frühstück: Salatalık, Migros Labne, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Salam, Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Beyaz Peynir. Mittagessen: Migros Labne, Wasa Original, Kısır, Hero Baby Sütlaç, Ülker Cici Bebe. Abendessen: Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Kısır, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. mehr...
2403 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
cici bebe yerine yulaf gronola falan tercih edebilirsin  
25 Mai 22 vom Mitglied: zewğişspfvp
@zynplls Teşekkürler, onu da deneyeceğim  
25 Mai 22 vom Mitglied: azimli birisi

     
 

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