Alhamdulillah turun lagi😭
|
66,9 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 36,09g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 142,94g.
Frühstück: L-Men Casein Protein. Mittagessen: Bawang Bombay Dimasak , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Kecambah, Saori Saos Tiram, Tahu Goreng, Totole Kaldu Jamur, Cabai Merah Besar, Pakcoy, Garam, Bawang Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iichachaaa's Gewichtsverlauf
|