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Et ça fait mal !!
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1951 kcal
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Fett: 60,29g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 232,76g.
Frühstück: Pain complet, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Café au Lait, Tropicana Orange avec Pulpe, Gelée (Toutes les Saveurs), Beurre. Mittagessen: Kraft Philadelphia Nature, vinaigrette, baguette, salade, Saumon Fumé. Abendessen: Vin de Table Blanc, Vin de Table Rouge, Galette des Rois, Barilla Tagliatelle, Osso Bucco, Chips. mehr...
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2426 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Jan 15 vom Mitglied: quatrevingt
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Oui très mal surtout les courbatures après 8 mois d arrêt de sport mais bon J ai de l"espoir il faut garder la volonté.
09 Jan 15 vom Mitglied: fana67
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Ce qui est important est d avoir de la motivation pour ne pas reprendre et de pouvoir perdre à son rythme donc courage il faut pas lâcher c pas grave
09 Jan 15 vom Mitglied: fana67
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Vdbussche's Gewichtsverlauf
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