Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 70,80g | Eiw: 120,39g | Kohlh: 50,65g.
Abendessen: 水煮蛋, 雞腿排, 炒雞蛋（整個）, 滷雞腿, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 全聯 雞胸肉去皮, 全聯 客家小炒豆干, 紅燒豆腐, 秀珍菇, 炒白菜, 炒茄子, 炒青菜, 自由神 蒟蒻, 荷包蛋, 炒杏鮑菇. Snacks/Sonstiges: Airwaves 超涼無糖口香糖-超涼薄荷口味. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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