Day78
59,1 kg Bisher verloren: 17,3 kg.    Still to go: 13,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2022:
772 kcal Fett: 14,34g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 93,08g.   Frühstück: 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 益生菌, 賀寶芙 營養纖維粉, 賀寶芙 薄荷巧克力奶昔, 賀寶芙 香草奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 瓜拿那豆茶, 活力, 蘆薈汁, 膠原蛋白, 夜寧新. Mittagessen: Cheersjelly 舉杯低卡葡萄蒟蒻凍, 雞胸肉, 吻仔魚, 地瓜葉, 煮熟的綠色椰菜, 白飯, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Abendessen: 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Nachtmahl: 膠原蛋白, 蘆薈汁, 夜寧新. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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