Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 77,45g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 118,09g.
Frühstück: Сернурский Сырзавод Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Каравай Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Каравай Шарлотка с Яблоками, Салат Зимний. Abendessen: Салат Зимний. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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