Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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83 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 34,33g | Kohlh: 24,87g.
Frühstück: Kokita Sambal Bajak, Ikan Tongkol, Telur Rebus. Mittagessen: Tempe Bacem, Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Telur Rebus. Abendessen: Kokita Sambal Bajak, Telur Rebus, Tempe Bacem. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alanoza26's Gewichtsverlauf
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