Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 12,01g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 143,90g.
Frühstück: Cambur. Mittagessen: Cebollas, Tomates, Pepino (Pelado), Sandía, Caraotas Negras, Salmón al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Cebollas, Tomates, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Sandía, Cambur, Mandarina. mehr...
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kamelsouki's Gewichtsverlauf
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